Ilovebalaton2x-hu

Összes cikk

Így fogyhatsz le egészségesen!

Így fogyhatsz le egészségesen!

2015. május 4. 08:13 - Kovács Erika

Atyaég! Erre a nyárra sem fogytam le! Most mi lesz velem?


Édesség büntetlenül! Pillanatok alatt kész, és egészséges!

Edd ezt fagyi helyett bűntudat és plusz kilók nélkül!


A Funkcionális Tréning segít, hogy még jobban teljesíts

A Funkcionális Tréning segít, hogy még jobban teljesíts

2015. április 27. 10:00 - I love Balaton

A CORE-izmok erősítésével sokat javíthatsz a technikádon és az eredményeiden.


Gyakorlatok a tökéletes nyújtáshoz 2. rész

Gyakorlatok a tökéletes nyújtáshoz 2. rész

2015. április 25. 16:01 - Rajnay Kata

Így nem lesznek merevek az izmaid, és javul a teljesítményed.


Csodafegyver a teljesítmény növeléséhez: body roller

Csodafegyver a teljesítmény növeléséhez: body roller

2015. április 24. 14:32 - Rajnay Kata

Egy eszköz, ami lazításra és fájdalomcsillapításra is jó.


Szuperkoktélok edzés után: regenerálódj zöldséglevekkel!

Szuperkoktélok edzés után: regenerálódj zöldséglevekkel!

2015. április 18. 16:29 - I love Balaton

Attól, hogy furcsa színe van, még lehet finom. Megmondjuk, hogyan!


Amitől minden sportoló retteg: izomgörcs. Így kerülheted el!

100%-os módszer nincs, de az étrend és a sportitalok segíthetnek.


Mit tudnak a húsok? És hogyan hozhatod ki belőlük a legtöbbet?

Csak feldolgozatlan, megfelelően elkészített húsokat fogyassz!


Tápláló és gyors ebédmenü: brokkoli krémleves humuszos salátával

Gyorsan elkészül és biztosítja a szükséges tápanyagokat.


Amit minden sportolónak enni kell: zabpehely, a szuperkaja

Amit minden sportolónak enni kell: zabpehely, a szuperkaja

2015. március 29. 12:20 - I love Balaton

Az egyik legfontosabb tápanyagforrás, hihetetlen fehérjetartalommal.